Reflexión
Es fácil, sin darnos cuenta, seguir llorando o angustiándonos por algo que ya pasó — una decisión tomada hace años, una relación que ya terminó, un error que ya no se puede corregir. La energía emocional de hoy se gasta en un asunto de ayer, sin que eso cambie absolutamente nada del pasado.
Esta frase no pide que dejemos de sentir, ni que ignoremos lo que dolió. Pide algo más específico: que no sigamos alimentando indefinidamente un dolor que ya cumplió su función y que, sin importar cuánto insistamos, no va a modificar lo ocurrido.
Hay una diferencia entre procesar un dolor —lo cual toma su tiempo natural— y quedarse instalado en él de forma permanente. Las lágrimas nuevas merecen destinarse a lo que sí está pasando hoy.