Reflexión:
Después de un fracaso, es útil separar los hechos de la culpa. Algunas causas estarán bajo nuestro control; otras dependerán de circunstancias externas. Analizar ambas permite extraer lecciones concretas sin convertir el error en una condena personal.
Un nuevo comienzo puede incluir pasos pequeños: definir mejor la meta, buscar apoyo, practicar una habilidad o establecer un plazo realista. La resiliencia no consiste en fingir que nada dolió, sino en transformar la experiencia en claridad para seguir avanzando.